Fitnesstrainerin trifft Hundetrainerin. Beide freunden sich an. Das Ergebnis? Ist eigentlich logisch, heißt Fitwalk und bietet Sport mit dem eigenen Hund.
Treffen sich zwei Weltmeister im Fitnessstudio: Was eine Schalke-Legende und der älteste Schwimm-Westmeister seit den Siebzigern im Injoy machen.
Die Dorstener CrossFit-Box CrossFit 37 misst sich in knapp zwei Wochen am 18. Februar in Berlin mit den besten Crossfittern Deutschlands.
In Dorsten hat die „fitbox“ eröffnet. Delil Arslan bietet moderne Trainingsmethoden an und vereint Ems Kraft, Ems Cardio und Ems Ernährung.
Gut einen Monat trainieren die Teilnehmer des Laufkurses „Von 0 auf 5“ beim SV Schermbeck nun schon für den Volkslauf am 8. Mai. Dabei gab es durchaus auch Probleme.
Endlich abnehmen! Das wollen die Kinder der Trainingsgruppe von Andreas Schilasky. Sie haben ihrem Übergewicht den Kampf angesagt. Und sie wollen, dass das noch viele andere tun.
Bei einem Vergleichstest haben zehn bekannte Fitnessketten eine überwiegend gute Bewertung erhalten. Aber nur eine erhielt die Note „sehr gut“, und die hat ihre Wurzeln in Dorsten
In der achten und letzten Folge unserer Videoserie „Fit im Bürgerpark“ mit Fitnesstrainer Andreas Schilasky geht es heute um die Kombination von Kraftübungen und Laufen.
Einen Redakteur von der Stange? Gibt‘s bei uns – zum Glück – nicht. Aber einen an der Stange, nämlich Sportredakteur Andreas Leistner. Zumindest in der siebten Folge unserer Serie „Fit im Bürgerpark“.
In unserer Videoserie „Fit im Bürgerpark“ lernt Sportredakteur Andreas Leistner heute, dass Dips nicht nur eine Sache für Paprika und ähnliches Gemüse und schon gar nicht nur für Cracker gut sind.
Deutschlands größter professioneller Wettkampf war für den Dorstener Finn Schimanski sein erster Wettkampfstart überhaupt. In Mainz schaffte es der 18-Jährige aber gleich bis ins Finale.
Ein Mann ohne Bauch ist ein Krüppel? Wenn es nach Andreas Schilasky geht, dann sollte dieser Bauch allerdings schon ein wenig Muskulatur aufweisen. Es muss ja nicht gleich ein Sixpack sein.
Auf den ersten Blick sind es Sitzgelegenheiten. Doch Fitnessexperte Andreas Schilasky hat im Dorstener Bürgerpark Maria Lindenhof auch dafür die passenden Übungen parat.
Er ist gut versteckt, doch Andreas Schilasky und Andreas Leistner haben ihn entdeckt: den Fehler an den Trainingsgeräten im Dorstener Bürgerpark Maria Lindenhof.
In der zweiten Folge unserer Videoserie „Fit im Bürgerpark“ erläutert Fitnesstrainer Andreas Schilasky, was man im Dorstener Bürgerpark Maria Lindenhof für seine Rückenmuskulatur tun kann.
Fitnesstrainer scheucht Sportredakteur: Die neue Serie „Fit im Bürgerpark“ zeigt, welche Übungen die Geräte im Bürgerpark auf Maria Lindenhof ermöglichen.
Mit kostenlosen Sportstunden und Ernährungstipps will der Dorstener Fitnesstrainer Andreas Schilasky übergewichtigen Kindern und Jugendlichen helfen. Am Samstag fällt beim TuS Gahlen der Startschuss.
