Griffkraft braucht man auch für die Bauchmuskeln
Videoserie: Fit im Bürgerpark
Er ist gut versteckt, doch Andreas Schilasky und Andreas Leistner haben ihn entdeckt: den Fehler an den Trainingsgeräten im Dorstener Bürgerpark Maria Lindenhof.
Gut versteckt lauert auf die Sportler im Dorstener Bürgerpark Maria Lindenhof eine unmögliche Übung. © BLUDAU FOTO
In der dritten Folge unserer Videoserie „Fit im Bürgerpark“ geht es aber nicht nur um unmögliche Übungen, die der Sportredakteur Leistner wohl auch nach mehrjährigem Training nicht hinbekommen wird. Fitnesstrainer Schilasky stellt vielmehr eine Übung vor, bei der es sowohl um die Bauchmuskulatur als auch um die berühmte Griffkraft geht, deren hohes Lied Moderator Frank „Buschi“ Buschmann zusammen mit seinem Kollegen Jan Köppen regelmäßig bei „Ninja Warrior Germany“ singt.
Andreas Schilasky und Andreas Leistner (v.l.) stellen die Trainingsmöglichkeiten im Bürgerpark Maria Lindenhof vor. © BLUDAU FOTO