Ein Workout, fünf Übungen Wir trainieren die Bein- und Gesäßmuskulatur

Redakteurin und Fitnesstrainerin Carolin West zeigt Fitness-Übungen für den Knackpo und straffe Beine – in einem Video zum direkt Mitmachen.

Ein Workout, fünf Übungen: So bekommt ihr straffe Oberschenkel

Ein Workout, fünf Übungen: Wir bringen die schräge und seitliche Bauchmuskulatur zum Kochen

Meine Erfahrung mit intueat: Was Dr. Mareike Awes Programm von anderen unterscheidet