Gesund, fit und sportlich
Traumhochzeit 2022
Der Aufbau von Muskeln, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Bindegewebe straffen oder überschüssiges Fett verbrennen – all das können Martin und Dorina im Injoy erreichen.
Dorina probiert ein Gerät vom Zirkeltraining aus. Fitnesstrainer Timon Hildebrandt erklärt ihr die genauen Funktionen. Foto Gewert
Hier werden sie fit: Im Injoy Dorsten trainieren Dorina und Martin fleißig. Sie haben als Traumpaar der Dorstener Zeitung das Honeymoon-Paket gewonnen und dürfen ein halbes Jahr kostenfrei alle Geräte nutzen.
Wer körperlich fit bleiben oder es werden will, ist beim Injoy an der Borkener Straße 52 an der richtigen Adresse. Hier bleiben alle in Bewegung. So wurde Ende Dezember die neue Strength Area im Fitnessstudio Dorsten aufgebaut: Sieben neue Maschinen mit insgesamt 16 Egym Kraft Geräten können genutzt werden.
Martin und Dorina bekommen von Trainer Timon Hildebrandt (v.l.) die Außenanlage des Fitnessstudios gezeigt. Foto Gewert
Jeder Sportler hat die Möglichkeit, mit dem Programm „Egym+“ sein persönliches Trainingsziel zu erreichen. Hinzu kommt ein optionales Split-Training: Split-Training bedeutet, nicht alle Muskeln zugleich, sondern auf mehrere Tage verteilt zu trainieren.
Mit dem sogenannten Profitool „Fitness-Hub“ werden Trainingserfolge sichtbar und machen eine einzigartige Beweglichkeitsanalyse möglich, erklärt Fitnesstrainer Timon Hildebrandt.
Er führt unser Traumpaar durch das Fitnessstudio. Doch ihnen ist vieles bekannt, so sind sie hier seit 2019 schon selbst zu Mitgliedern geworden.
Ein Fitness-Hub ermöglicht eine Bewegungsanalyse. Foto Gewert
Sogleich probiert Martin den Inbody-Checkup aus. Dieser macht sichtbar, ob muskuläre Dysbalancen vorliegen. Sollte das der Fall sein, ist das vollkommen normal. Mit dem „Check-up“ lässt sich ein individueller Trainingsplan erstellen.
Auch der Indoor-Bereich hat im Injoy viel zu bieten. Foto Gewert
Mit der App „Egym“ können sie ihren persönlichen Trainingsstand jederzeit beobachten. Beide haben einen Chip, mit dem sie sich regelmäßig ein- und auschecken. Sofern es die Zeit erlaubt, kommen Martin und Dorina zum Training her.
Ihnen ist es wichtig, gesund und fit zu bleiben. Auch der Außenbereich vom Injoy lässt sich sehen und wird sehr gut angenommen, wie Timon bestätigt.
Mit Erfolg durchstarten: Auch draußen kann trainiert werden.Foto Gewert
Bei allen Übungen kommt es vor allem auf die korrekte Ausführung und nicht auf Schnelligkeit an, worauf Dorina und Martin schon achten.
Warum sie zum Injoy gegangen sind? „Für uns kommt kein anderes Fitnessstudio infrage“, sagt Martin. Zum einen schätzt er, dass es immer modern ist und zum anderen den Service: „Top Personal und top Trainer“, betont Martin.
Dorina stimmt ihm zu und sicher werden sie hier bis zur Hochzeit noch oft herkommen und trainieren.
Wer sich selbst einen Eindruck verschaffen will: Das Injoy ist täglich von 6 bis 22.30 Uhr geöffnet.
Info: Dorina und Martin haben die Traumhochzeit 2022 der Dorstener Zeitung gewonnen. Sie möchten sich am 30. Juli das Ja-Wort auf Schloss Raesfeld geben. Es ist ihr 13. Jahrestag. Sie sind mitten im Vorbereitungsmarathon. Wir begleiten Dorina und Martin auf dem Weg zum Traualtar und sind immer dabei, wenn ein Termin bei einem unserer Sponsoren ansteht.