Ein Workout, fünf Übungen So bekommt ihr straffe Oberschenkel

Redakteurin und Fitnesstrainerin Carolin West zeigt fünf Übungen für die Beinmuskulatur – in einem Workout zum direkt Mitmachen.

Ein Workout, fünf Übungen: Wir bringen die schräge und seitliche Bauchmuskulatur zum Kochen

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